Inner.Balance.Circle
Die Mental Load Mentoring-Gruppe
für selbstständige Mütter
Erfahrungsaustausch für Business-Mamas
in der Mental Load Mentoring-Gruppe
Zwischen Kinderthemen, Kundengesprächen und Kalenderchaos ist oft kein Platz für dich.
In der Inner.Balance.Circle-Mentoring-Gruppe darfst du dir diesen Raum wieder nehmen – gemeinsam mit Frauen, die verstehen, wie es dir geht.
Kein »höher, schneller, besser«. Sondern ehrlich. Verbindend. Stärkend.
ein geschützter Kreis mit regelmäßigen Online-Treffen
Austausch auf Augenhöhe – ohne Vergleiche
Impulse & Reflexionen, die ins Leben passen
Begleitung durch mich – mit Erfahrung, Wärme & Klarheit
Das Beste für dich im Mental Load-Mentoring:
01.
Wie du wieder bei dir ankommst – trotz Alltagslärm
Du lernst, inmitten von Kinderchaos, Termindruck und Dauergedanken kleine Anker für dich zu setzen – realistisch, nicht romantisch.
02.
Wie du erkennst, was dich wirklich belastet
Wir benennen gemeinsam deinen Mental Load – klar, ehrlich und ohne Schuldgefühle. Damit du wieder spürst, was deins ist.
03.
Wie du dich abgrenzt, ohne hart zu werden
Du übst, liebevoll Nein zu sagen – nicht gegen andere, sondern für dich. Mit Klarheit statt schlechtem Gewissen.
04.
Wie du emotionale Verbindung zulässt, ohne dich zu verlieren:
Ehrliche Gespräche auf Augenhöhe zeigen dir: Du bist nicht allein. Und du musst dich nicht kleiner machen, um dazuzugehören.
05.
Wie du dein Tempo findest – und ihm vertraust
Du musst nichts »optimieren«. Du darfst einfach sein, fühlen, ordnen. Veränderung beginnt leise – aber sie beginnt.
Über Vera, Expertin für Mental Load & mentale Gesundheit
Mentorin | Trainerin | Expertin für Mental Load & mentale Gesundheit
Ich bin Dreifach-Mama, Unternehmerin und weiß genau, wie sich Dauerdenken, Druck und Doppelbelastung anfühlen. Mit Balancewelten habe ich einen Raum geschaffen für Business-Mamas, die sich nach mentaler Klarheit sehnen – jenseits von Selbstoptimierung und To-do-Listen-Marathons. Echt. Entlastend. Alltagsnah.
Mein stärkster Moment?
Als ich einer Freundin ehrlich absagte – nicht aus Ausrede, sondern weil ich müde war. Und weil Ehrlichkeit unsere Verbindung nicht schwächte, sondern vertiefte.
Vera A. Stanger
Klarheit beginnt im Inneren – dort, wo Gedanken atmen dürfen.
Raum für dich ist kein Luxus, sondern Grundlage.
Folge mir
E-Mail: vera@balancewelten.at
Mobil: +43664 35 49 873